Живем только сегодня

Понедельник, мая 3, 2010 16:33   Просмотров: 347

Есть только настоящий моментБольшинство проблем придуманы нами же, чтобы наш неугомонный разум мог занять себя поиском их решений. Так изо дня в день мы придумывает себе новые проблемы и неприятности, а потом успешно или не очень ищем способы и варианты их решения.

А что остается в настоящем? Не так уж и много. Рассеянное внимание, переживания и страдания. А самое неприятное состоит в том, что беспрерывный неконтролируемый поток мыслей не только затуманивает сознание и мешает сконцентрировать внимание, но и отнимает огромное количество энергии.

Как больше времени уделять своему настоящему? Как освободиться от груза надуманных проблем? Как заставить замолчать внутреннего умника?

Все гениальное просто. Стоит лишь сосредоточиться на сегодняшнем моменте.

Что Вы видите? Что слышите? Какие ароматы Вас окружают? Что Вы осязаете? Задействуйте свои органы чувств по-максимуму.

Мир обретает больше красок, если обращать внимание на него, а не на свои надуманные переживания. А состояние не-думания приносит ощущение счастья и внутреннего спокойствия.

Есть мнение, что наш разум является лишь нашим инструментом, предназначенным для решения задач. А что делают с инструментами после завершения дел? Убирают на место.

Это мнение в последнее время начинает обретать популярность.

Хочу в завершении привести отрывок из фильма «Мирный воин». Говорят, что фильм основан на реальных событиях. Как бы там ни было, там озвучено очень много хороших и правильных вещей. Например: «Я — это не то, что я думаю».

Ум — это рефлекторный орган, который генерирует миллионы рандомных мыслей ежедневно. И почти все эти мысли настолько же пусты, насколько не имеют никакого отношения к настоящему.

Поэтому очень полезно выдергивать себя из мира своих грез. Мастера Дзен уводят внимание в настоящее вопросом «Что отсутствует в данный момент?». Очень сильный вопрос, отвлекающий внимание от времени.

Есть только здесь и сейчас. Все остальное — лишь фантазии разума.

9 комментариев к “Живем только сегодня”

  1. Дэн Гамбург пишет:

    3 мая 2010 в 21:30

    Вообще это интерессная тема, несколько раз надо правда прочитать, чтоб всё осознать. Вообще всякие Дзен Мянь Тянь умные чуваки, не всегда только понятно, что говорят))

  2. admin пишет:

    3 мая 2010 в 23:42

    Это точно)))

  3. Nata пишет:

    4 мая 2010 в 10:18

    Привет. Искала пост про марафон не нашла. Так что с марафон тебя

  4. admin пишет:

    4 мая 2010 в 18:03

    Пост про марафон был в новостях. Как раз сейчас меняю структуру рубрик. Спасибо!

  5. Фильм Дена Милмана Мирный воин | Я - это я пишет:

    6 мая 2010 в 20:22

    [...] процессе работы над одним из моих постов я нашла на ютубе ролик из фильма мирный воин. Этот [...]

  6. SubmitguRu пишет:

    7 мая 2010 в 16:50

    Внутренний умник обычно съёживается и исчезает при большой загрузке — работа, семья...

    Тогда на глупости не остаётся ни секунды :-))))

  7. d_ro пишет:

    7 мая 2010 в 19:09

    У меня даже при большой загрузке прорывается)

  8. Трансерфинг на практике » Сила настоящего момента пишет:

    17 мая 2010 в 17:41

    [...] D_ro, автор блога Я — это я. [...]

  9. talkgailm пишет:

    4 ноября 2010 в 4:47

    Истина не есть собственность отдельных людей, но сокровище, принадлежащее всему человечеству.

Оставить комментарий или два

Это не спам.

Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (18)