Мечты = визуализация + медитация + сила мысли
Вторник, июля 20, 2010 23:13 Просмотров: 5 246 Вы когда-нибудь смотрели внимательно на окружающих Вас людей? Какие люди находятся рядом с Вами большую часть времени? Чего они достигли или что провалили? Какие у них отношения в семье и на работе?Как эти люди ведут себя в обычной жизни?
Существует некая закономерность, даже зависимость между отношением к жизни, убеждениями и реальностью каждого конкретного человека.
Мысли, книги, новости, фильмы — вся информация, поступающая из вне, навсегда остается в подсознании. Из этих маленьких, но ежедневных порций данных незаметно складываются многие убеждения, установки, взгляды на жизнь.
А мы продолжаем привлекать в свою жизнь некие обстоятельства и события, не осознавая и не понимая этого.Казалось бы, что может быть проще — управлять своими мыслями. Но. Всегда есть какое-то но). Большинство людей не могут сосредоточиться и удерживать в своем сознании одну мысль более 17 секунд. Попробуйте сами.
Вы быстро убедитесь в том, что мысли скачут в голове как кенгуру, опережая друг друга. И порой заводят Вас туда, куда Вы и не собирались. Просто раньше Вы не обращали на это внимания.
Тем не менее, это Ваши мысли. И Вы можете научиться управлять ими. А от этого уже недалеко до исполнения всех желаний. Совсем как в сказке, только в Вашем случае Вы будете и Алладином и Джином одновременно.
Лучший рецепт для достижения любой цели — действие + постоянство. А в нашем случае — это практика, практика и еще раз практика.
Инструменты, которые помогут в этом деле, — это креативная визуализация, медитация и благодарность.
Визуализация — это представление в своем сознании желаемого события так, как будто оно уже осуществилось. Причем, чем больше органов чувств задействовано в процесее, тем лучше.
Если Вы визуализиете отпуск на море, то не стоит ограничиваться его фотографиями, можно включить музыку со звуками прибоя, добавить каких-то неповторимых ароматов морской воды в атмосферу. В общем используйте свою фантазию по полной программе, чтобы почувствовать, что желаемое уже достигнуто.
Мозг — это тоже мышца, которую надо тренировать. И чем регулярнее тренировки, тем быстрее будет достигнута цель. Все зависит только от Вас!
Благодарность — это состояние, которое помогает быть всегда в позитивном ключе. Важно ценить то, что есть. Благодарность — вот с чего стоит начинать каждый день своей жизни.
Медитация — это лучший способ перепрограммирования подсознания. В медиативном состоянии можно достичь напрямую обратиться к своему подсознанию. Удивительно, какие знания таят в себе глубины мозга).
Медитация — это мощный инструмент, и многие успешные люди используют его каждый день для самых разнообразных целей. С помощью медитации можно подключиться к подсознанию, найти негативные блоки и заменить их на позитивные установки. Это будет способствовать продвижению в карьере, учебе, личной жизни.
Для того, чтобы усовершенствовать ум, надо больше размышлять, чем заучивать. Рене Декарт
С уважением и благодарностью ко всем читателям, D_ro.
misPentagon пишет:
30 июля 2010 в 8:10
Нужно быть оптимистом.
сергей пишет:
10 апреля 2011 в 16:14
это конечно же хорошо, но иногда почему то, навизуализируеш так что и не рад тому что произошло, надо начинать с малого визуальчика иначе большое может придти не в той форме, ну например будешь на море но, не в роли отдыхающего или там живущего, а бурлаком)
d_ro пишет:
10 апреля 2011 в 20:46
Спасибо за комментарий, Сергей)
Я с вами согласна, начинать лучше с чего-то не большого